Pre-parto y Post-parto

Entrenamiento específico para los meses de embarazo, ayuda a mantener la musculatura tonificada, en particular la del suelo pélvico y aporta serenidad en unos meses tan especiales. Son entrenamientos personales donde se particularizan las necesidades de cada mujer en función su etapa de gestación.

Al tratarse de entrenamientos personales el horario es totalmente flexible.Los entrenamientos se completan con masajes. Los masajes ayudan también a disminuir la sensación de piernas hinchadas y los dolores de espalda, durante el post-parto se aconseja continuar con el entrenamiento y masajes para recuperar la silueta lo antes posible.